السبت، 21 يونيو 2025

حليب الام والحديد

 


مع أن حليب الأم يحتوي على كمية قليلة من الحديد، إلا أن امتصاص الحديد منه عالي جدًا، ويصل إلى 40–50%.

للمقارنة: امتصاص الحديد من الحليب الصناعي لا يتجاوز غالبًا 10%.

السبب في ذلك هو أن حليب الأم يحتوي على لاكتوفيرين، وهو بروتين يساعد على امتصاص الحديد بكفاءة عالية.


المصدر: chat gpt





ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق